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500款破壁机食谱,养生豆浆、米糊、蔬果汁,一年早餐不重样

发表日期:2020-10-16 | 来源 :永盛养生网 | 点击数: 次 收听:
 

  要说最头疼的一件事,大概是考虑每天怎么吃健康,又要照顾好全家人的胃口。

  小朋友喜欢口感丝滑的味道,爸妈们喜欢健康的饮品。

  所以阿慧今天分享一套破壁机食谱,包含500种搭配,从米糊、辅食、豆浆、蔬果汁都整理好了,这个时候还要把食材洗干净放进去,20分钟就搞定,简直不要太方便啦!

  

500款破壁机食谱,养生豆浆、米糊、蔬果汁,一年早餐不重样


红豆薏米南瓜粥、莲子百合绿豆浆

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小米绿豆豆浆、核桃黑豆豆浆

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南瓜银耳燕窝羹、红豆红枣豆浆

  

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当然破壁机除了做米糊豆浆,还可以做果蔬汁、辅食、豆浆等,以下是食谱部分截图(需要完整版文末可获。

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   果蔬汁系列:

  

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  更多美味破壁机食谱截图:

  

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  秋天温度日渐转凉,早上喝上一杯热乎乎的豆浆,真的太棒了,如果你们也想学习更多的破壁机美食,阿慧把这份食谱分享给你们!

  

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